Depuis 2016, votre médecin traitant peut prescrire de l'activité physique adaptée si vous souffrez d'une affection de longue durée (ALD). L'enseignant APA, diplômé Master STAPS, conçoit un programme personnalisé selon votre pathologie et votre condition physique. Je détaille ce dispositif dans cet article.
Contactez-moi directement pour connaître les tarifs. Le prix comprend le bilan initial, le programme personnalisé et le suivi. Des formules en mini-groupes sont disponibles sur demande.
L'APA n'est pas remboursée par la Sécurité sociale. Cependant, de plus en plus de mutuelles proposent un forfait annuel pour les séances de sport sur ordonnance (montant variable selon les contrats). Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé. Je fais le point sur les mutuelles et les autres aides possibles dans cet article.
La première séance est un bilan complet : évaluation de votre condition physique, de vos capacités fonctionnelles, de vos antécédents médicaux et de vos objectifs. J'élabore ensuite votre programme personnalisé. Apportez votre ordonnance et vos bilans médicaux récents.
Le kinésithérapeute intervient sur la rééducation (soins, mobilisation articulaire, traitement de la douleur). L'enseignant APA intervient sur le reconditionnement physique global et l'éducation à l'activité physique adaptée. Les deux professions sont complémentaires et non concurrentes. Je reviens sur cette confusion fréquente et d'autres idées reçues dans cet article.
Une ordonnance n'est pas obligatoire mais recommandée. Elle permet une meilleure coordination avec votre médecin et peut faciliter un remboursement partiel par votre mutuelle.
Toute personne atteinte d'une maladie chronique (BPCO, diabète, maladie cardiaque), en situation de handicap, en récupération post-opératoire (prothèse, ligaments), ou en perte d'autonomie liée au vieillissement. L'APA s'adapte à toutes les conditions. Chez les personnes âgées, un objectif fréquent est la prévention des chutes.
Les deux sont possibles. Le cabinet se situe à la Maison ACD Santé (16 rue Saint-Joseph, La Madeleine). Les séances à domicile sont proposées pour les patients à mobilité réduite ou qui préfèrent leur environnement habituel.
Une séance par semaine, c'est déjà très bien pour commencer et obtenir des bénéfices. Selon vos objectifs et votre pathologie, il est possible d'augmenter à 2 ou 3 séances par semaine. Le programme est toujours progressif et adapté à votre rythme.
Oui, la coordination avec votre équipe médicale est au coeur de ma démarche. Je communique avec votre médecin, spécialiste ou kinésithérapeute pour adapter le programme à votre parcours de soins.