L'APA en complément de la kinésithérapie
Après une blessure, une opération ou face à une pathologie chronique de l'appareil locomoteur, deux professionnels interviennent à des moments différents du parcours de soins :
- Le kinésithérapeute intervient en phase aiguë sur la rééducation articulaire et tissulaire : récupération des amplitudes articulaires, cicatrisation, lutte contre la douleur et l'inflammation
- L'enseignant APA prend le relais pour le reconditionnement physique global : renforcement musculaire, reprise de l'activité fonctionnelle, retour aux gestes du quotidien et à la pratique sportive
Ces deux approches sont complémentaires et non concurrentes. L'APA ne remplace pas la kinésithérapie : elle prolonge et complète le travail de rééducation pour atteindre une récupération optimale.
Pathologies prises en charge
Bastien accompagne les patients dans de nombreuses situations traumatologiques et orthopédiques :
- Prothèse totale de hanche ou de genou : reconditionnement musculaire, travail de la marche, reprise de l'autonomie
- Tendinites chroniques : renforcement excentrique, correction des déséquilibres musculaires, prévention des récidives
- Ligamentoplastie (LCA) : reprise progressive de l'activité après reconstruction du ligament croisé antérieur
- Fractures consolidées : reconditionnement musculaire et proprioceptif après immobilisation
- Lombalgies chroniques : renforcement du tronc, éducation posturale, reprise de l'activité physique
- Post-opératoire orthopédique : accompagnement personnalisé après toute intervention chirurgicale de l'appareil locomoteur
Le programme de reconditionnement
Chaque programme est construit sur mesure, à partir d'une évaluation initiale rigoureuse :
- Évaluation fonctionnelle initiale : amplitudes articulaires, force musculaire, équilibre, capacité à l'effort, analyse des gestes du quotidien
- Renforcement musculaire ciblé : travail analytique puis global des groupes musculaires déficitaires avec charges progressives
- Travail proprioceptif et d'équilibre : exercices sur surfaces instables, travail de la coordination et de la stabilité articulaire
- Reprise progressive des gestes du quotidien : monter/descendre des escaliers, se relever d'une chaise, porter des charges, marcher en terrain varié
- Reconditionnement à l'effort : réentraînement cardio-respiratoire et musculaire pour retrouver une condition physique compatible avec vos objectifs de vie
L'APA prend le relais après la kinésithérapie pour vous ramener à votre niveau d'activité antérieur, voire l'améliorer.
Objectifs du programme
Le programme de reconditionnement en traumatologie vise des objectifs concrets et mesurables :
- Retrouver la mobilité et les amplitudes articulaires fonctionnelles
- Renforcer les muscles stabilisateurs pour protéger les articulations opérées ou fragilisées
- Prévenir les récidives grâce à un travail de correction des déséquilibres musculaires
- Reprendre les activités du quotidien en toute confiance : marche, escaliers, port de charges, jardinage, sport de loisir
Questions fréquentes — APA et traumatologie
Le kinésithérapeute intervient sur la rééducation articulaire et tissulaire (phase aiguë). L'enseignant APA prend le relais pour le reconditionnement physique global et la reprise d'activité fonctionnelle. Les deux sont complémentaires.
Généralement après la phase de kinésithérapie, quand votre chirurgien ou médecin donne le feu vert pour la reprise d'activité. Bastien se coordonne avec votre équipe soignante.
Les deux sont possibles. Les séances au cabinet (Maison ACD Santé, La Madeleine) offrent un environnement équipé. Les séances à domicile permettent de travailler dans votre cadre de vie quotidien.